Veganes Frühstück

Wer sich vegan ernährt, hat viele Möglichkeiten, sein Frühstück bunt und lecker zu gestalten. Wurst und Käse bleiben im Supermarkt, dafür landen selbstgemachte vegane Teewurst, vegane Schokoladencreme, veganes Rührei und abwechslungsreiches Porridge und Müsli auf dem Frühstückstisch.

Montag

Schoko-Hummus

Süßer Hummus? Genau richtig gehört. Kichererbsen, Soft-Datteln, Kakaopulver und cremiges Erdnussmus verleihen dir Power für einen perfekten Start in den Tag. Der Aufstrich ist eine selbstgemachte Alternative zur gekauften Nuss-Nugat-Creme. Unbedingt …

Dips & Saucen

Dienstag

Vegane Teewurst

Den deutschen Klassiker aufs Brot gibt es nun auch in vegan. Einfach und schnell zubereitet – mit vollem Geschmack.

Dips & Saucen

Mittwoch

Chia-Mandelmilch-Pudding mit Birnenpüree.

Chia-Mandeldrink-Pudding mit Obstpüree

Dieser Pudding ist ballaststoffreich und lecker - ein leckeres Frühstück oder als Snack für zwischendurch!

Vegetarisch

Donnerstag

Orientalische Smoothie-Bowl

Eine exotisch erfrischende Bowl aus verschiedenem Obst, Mandelmilch, Pistazien und süßen Datteln. Ein kleiner Spritzer Rosenwasser verleiht der Smoothie-Bowl dabei einen besonderen Aromakick. Mit einem Tag Vorlaufzeit.

Vegan

Freitag