Teriyaki Chicken mit gedämpftem Gemüse

Teriyaki Chicken mit gedämpftem Gemüse
Fleisch & Geflügel
Teriyaki Chicken mit gedämpftem Gemüse auf einem Teller.
Teriyaki Chicken mit gedämpftem Gemüse

Buntes und leckeres gegartes Gemüse mit süß-würzigen Teriyaki Chicken und frischen Toppings.

Unser Tipp: Wer mag, kann das Gemüse mit der Wendeschneidscheibe oder der Asia-Schneidscheibe zerkleinern.

Fleisch & Geflügel

Cookit Zubehör

Universalmesser, 3D-Rührer, Dampfgaraufsatz

Besonderes Zubehör

Saftpresse, Pfanne

Nährwerte

Pro Portion: 435 kcal | 48 g E | 18 g F | 21 g KH

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15 Min.
Arbeitszeit
30 Min.
Kochzeit
45 Min.
Gesamtzeit
Mittel
Zutaten für 4 Portionen
  • Für die Teriyakisauce

  • 30 g Ingwer
  • 1 rote Chilischote
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 ml Sojasauce
  • 0,5 Zitrone
  • 1 EL Sesamöl
  • 2 TL Honig
  • 2 TL Zucker
  • Für das Hähnchen und Gemüse

  • 1 rote Paprikaschote
  • 1 Karotte
  • 0,5 Brokkoli
  • 200 g Champignons
  • 2 EL Sesamöl
  • 1 TL Salz
  • 2 Prisen schwarzer Pfeffer , aus der Mühle
  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • 0,5 Bund Koriander , frisch
  • 2 EL Sesamsaat
  • 20 ml Rapsöl
  • 0,5 Bund Frühlingszwiebeln

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