Pute in Senf-Sauce mit Reis und Gemüse

Name: Pute in Senf-Sauce mit Reis und Gemüse
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1grüne Zucchini, ca. 300 g; 3Karotten, à ca. 100 g; 3 ml Rapsöl; 250 g Parboiled Reis; 500 g Putenbrustfilet; 1 TL Salz

Fleisch & Geflügel

Pute in Senf-Sauce mit Reis und Gemüse

Gedämpftes Gemüse, Reis, dazu gebratene Putenbrustwürfel in würziger Senf-Sauce. Das perfekte Gerichte um die ganze Familie zu verwöhnen.

Unser Tipp: Mit einem Esslöffel Honig bringst du eine süße Note in das Gericht.

Fleisch & Geflügel

Cookit Zubehör

3D-Rührer, Zerkleinerungsaufsatz, Dampfgareinsatz, Dampfgaraufsatz

Nährwerte

Pro Portion: 518 kcal | 37 g E | 12 g F | 66 g KH

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