Basilikum-Hähnchen mit Paprika und Reis

Basilikum-Hähnchen mit Paprika und Reis
Fleisch & Geflügel
Basilikum-Hähnchen mit Paprika und Reis in einer Schüssel.
Basilikum-Hähnchen mit Paprika und Reis

Zartes, mariniertes Geflügel trifft auf würzige Paprika-Tomaten-Sauce.

Unser Tipp: Wer es würzig-rauchig mag, nimmt geräuchertes Paprikapulver.

Fleisch & Geflügel

Cookit Zubehör

Universalmesser, Dampfgareinsatz, Dampfgaraufsatz

Nährwerte

Pro Portion: 530 kcal | 37 g E | 21 g F | 47 g KH

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15 Min.
Arbeitszeit
38 Min.
Kochzeit
53 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • Für das Hähnchen

  • 1 Zwiebel , ca. 60 g
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Bund Basilikum , frisch
  • 70 ml Olivenöl , zum Braten geeignet
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Paprikapulver , edelsüß
  • 0,5 TL schwarzer Pfeffer , aus der Mühle
  • 2 Hähnchenbrustfilets , à ca. 250 g
  • Für Paprika und Reis

  • 200 g Basmatireis
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Sonnenblumenöl
  • 2 rote Paprikaschoten , à ca. 150 g
  • 1 gelbe Paprikaschote , ca. 150 g
  • 2 rote Zwiebeln , à ca. 50 g
  • Für die Sauce

  • 400 g stückige Tomaten , aus der Dose
  • 40 g Paprikamark , alternativ Tomatenmark
  • 1 TL Basilikum , getrocknet
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Paprikapulver , edelsüß
  • 1 TL Zucker
  • 0,5 TL schwarzer Pfeffer , aus der Mühle

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