Hackfleischtopf mit Brokkoli und Reis

Hackfleischtopf mit Brokkoli und Reis
Fleisch & Geflügel
Hackfleischtopf mit Brokkoli und Reis
Hackfleischtopf mit Brokkoli und Reis

Der Klassiker schnell und einfach im Cookit zubereitet.

Fleisch & Geflügel

Cookit Zubehör

Universalmesser, 3D-Rührer

Nährwerte

Pro Portion: 680 kcal | 40 g E | 30 g F | 65 g KH

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17 Min.
Arbeitszeit
43 Min.
Kochzeit
55 Min.
Gesamtzeit
Mittel
Zutaten für 4 Portionen
  • 200 g Reis
  • 1,5 TL Salz
  • 400 g Brokkoli
  • 3 Stängel frischer Thymian
  • 2 Zwiebeln
  • 20 ml Rapsöl
  • 500 g gemischtes Hackfleisch
  • 4 Prise gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 100 ml Gemüsefond
  • 20 ml Sojasauce
  • 300 g tiefgekühlte Erbsen
  • 250 g Dosenmais

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