Grüner Spargel mit Lachs und Senf-Butter

Grüner Spargel mit Lachs und Senf-Butter
Fisch & Meeresfrüchte
Grüner Spargel mit Lachs und Senf-Butter auf einem Teller angerichtet.
Grüner Spargel mit Lachs und Senf-Butter

Frisches Frühlingsgemüse mit einem zarten Stück Fisch, das klingt nach purem Genuss!

Unser Tipp: Dicke Karotten sollten ggf. längs halbiert werden, damit sie an der dicksten Stelle einen Durchmesser von ca. 2 cm haben. Als Geschmacksvariante kannst du die Senf-Butter noch mit 1 EL Honig verfeinern.

Fisch & Meeresfrüchte

Cookit Zubehör

3D-Rührer, Dampfgaraufsatz

Nährwerte

Pro Portion: 519 kcal | 28 g E | 41 g F | 9 g KH

So wird es gemacht:

  • 1Das Automatikprogramm für Dampfgaren (Hohe Dampfintensität) auswählen. 800 ml Wasser in den Topf einwiegen. Von dem grünen Spargel das untere Drittel schälen, die holzigen Enden abschneiden und die Spargelstangen in den Dampfgaraufsatz geben. Die Bundkarotten schälen, etwas Grün stehen lassen und in den Dampfgaraufsatz geben.1 TL Salz über das Gemüse streuen. Den Zwischenboden mit dem Rapsöl bestreichen. Die Lachsfilets trocken tupfen und auf dem Zwischenboden verteilen. Den Lachs mit 1/2 TL Salz bestreuen. Den Dampfgaraufsatz mit dem Zwischenboden auf den Topf setzen. Den Dampfgardeckel auflegen und die Zutaten (12 Min.) dämpfen lassen. Den Dampfgaraufsatz mit dem Zwischenboden herunternehmen. Den Topf leeren, abtrocknen und wieder in das Gerät einsetzen.
  • 2Den 3D-Rührer einsetzen. Die Butter in Stücken in den Topf einwiegen. Grobkörnigen Senf, Zitronensaft, 1/2 TL Salz und schwarzen Pfeffer zugeben. Den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zutaten (3D-Rührer | Stufe 5 | 60 °C | 3 Min.) schmelzen lassen. Den 3D-Rührer entnehmen und mit dem Spatel abstreifen. Den grünen Spargel mit Lachs mit der Senf-Butter anrichten, mit etwas schwarzem Pfeffer bestreuen und servieren.

Die Temperatur, bei der Wasser zu kochen beginnt, hängt von der Höhe des Wohnorts über dem Meeresspiegel ab. Um ein Überkochen zu vermeiden solltest du bei manuellen Rezepten darauf achten, bei Kochtemperaturen zwischen 93 °C und 100 °C, die Temperatur dementsprechend anzupassen. Weitere Informationen hierzu findest du in der Cookit Gebrauchsanweisung unter dem Punkt „So gelingt’s“.

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6 Min.
Vorbereitungszeit
22 Min.
Kochzeit
28 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • Für das Gemüse und den Fisch

  • 1 Bund grüner Spargel, ca. 500 g
  • 1 Bund Bundkarotten, ca. 500 g
  • 1,5 TL Salz
  • 4 Lachsfilets ohne Haut, frisch, à ca. 125 g
  • Für die Senf-Butter

  • 125 g Butter
  • 1,5 EL Senf, grobkörnig
  • 1 TL Zitronensaft
  • 0,5 TL Salz
  • 0,5 TL schwarzer Pfeffer, aus der Mühle
  • Außerdem

  • 1 EL Rapsöl, zum Einfetten
  • schwarzer Pfeffer, grob, aus der Mühle, zum Garnieren

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