Deftig gefüllte Frikadellen mit Gemüse

Deftig gefüllte Frikadellen mit Gemüse
Fleisch & Geflügel
Deftig gefüllte Frikadellen mit Gemüse
Deftig gefüllte Frikadellen mit Gemüse

Dieses tolle Low-Carb Gericht bringt richtig viel Geschmack auf deinen Teller.

Unser Tipp: Dazu passt hervorrragend frisches Ciabatta.

Fleisch & Geflügel

Cookit Zubehör

Universalmesser, 3D-Rührer, Zerkleinerungsaufsatz

Besonderes Zubehör

Grillpfanne

Nährwerte

Pro Portion: 597 kcal | 41 g E | 42 g F | 17 g KH

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5 Min.
Arbeitszeit
20 Min.
Kochzeit
25 Min.
Gesamtzeit
Mittel
Zutaten für 4 Portionen
  • Für die Frikadellen

  • 1 Brötchen , altbacken, ca. 50 g
  • 500 g Hackfleisch , gemischt
  • 1 Ei
  • 1 EL Senf
  • 0,25 TL Salz
  • 2 Prise schwarzer Pfeffer , aus der Mühle
  • 2 Stück Fontina , in Scheiben, à ca. 20 g
  • 2 Stück Kochschinken , in Scheiben, à ca. 14 g
  • 2 EL Olivenöl , zum Braten geeignet
  • Für das Gemüse

  • 1 Zucchini
  • 1 rote Paprikaschote , ca. 160 g
  • 1 gelbe Paprikaschote , ca. 160 g
  • 2 Zweig Rosmarin , frisch
  • 4 Stängel Thymian , frisch
  • 1 rote Zwiebel , ca. 50 g
  • 3 Knoblauchzehen
  • 400 g Champignons
  • 1 EL Olivenöl , zum Braten geeignet
  • 0,5 TL Salz
  • 2 Prise schwarzer Pfeffer , aus der Mühle

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