Chicken Drumsticks mit Honig-Senf-Marinade

Chicken Drumsticks mit Honig-Senf-Marinade
Fleisch & Geflügel
Chicken Drumsticks mit Honig-Senf-Marinade
Chicken Drumsticks mit Honig-Senf-Marinade

Sous-vide gegart bekommen diese handlichen Hähnchenunterkeulen einen Genusshöhenflug.

Unser Tipp: Als Beilage schmeckt Salat. Das passende Rezept dazu findest du in unserer Rezeptesammlung.

Fleisch & Geflügel

Küchenutensilien

feine Reibe, Saftpresse, Vakuumiergerät, Pinsel, Grill

Nährwerte

Pro Stück: 233 kcal | 14 g E | 19 g F | 2 g KH

Rezept laden und loskochen

So wird es gemacht:

  • 1Honig, Senf, Salz, schwarzen Pfeffer und Chiliflocken in eine separate Schüssel geben. Das Ingwerstück schälen, fein reiben und in die Schüssel mit der Marinade geben. Die Zitrone heiß abwaschen, trocknen, halbieren und von einer Hälfte die Schale fein abreiben. Den Zitronensaft auspressen und beides in die Schüssel mit der Marinade geben. Die übrige Zitronenhälfte in Spalten schneiden und beiseitestellen. Das Olivenöl in die Schüssel mit der Marinade wiegen und alles vermengen. Die Hähnchenunterkeulen trocken tupfen, mit der Marinade bestreichen, in 3 Vakuumierbeutel verteilen und jeweils einzeln vakuumieren. Die restliche Marinade beiseitestellen. Das Automatikprogramm für Sous-vide auswählen. 2 Liter Wasser in den Topf einwiegen, den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und das Wasser (74 °C) erhitzen. Die vakuumierten Hähnchenunterkeulen so in den Topf geben, dass die Beutel vollständig mit Wasser bedeckt sind. Den Deckel schließen und die Hähnchenunterkeulen (74 °C | 1 Std. 30 Min.) Sous-vide garen. Die vakuumierten Hähnchenunterkeulen aus dem Topf nehmen, aus dem Beutel nehmen, abtropfen lassen und erneut mit etwas Marinade einstreichen.
  • 2Die Hähnchenunterkeulen auf dem heißen Grill unter Wenden für ca. 5 Min. grillen. Die Chicken Drumsticks vom Grill nehmen, mit der restlichen Honig-Senf-Marinade beträufeln, mit Zitronenspalten und Kerbelblättchen garnieren und servieren.

Die Temperatur, bei der Wasser zu kochen beginnt, hängt von der Höhe des Wohnorts über dem Meeresspiegel ab. Um ein Überkochen zu vermeiden solltest du bei manuellen Rezepten darauf achten, bei Kochtemperaturen zwischen 93 °C und 100 °C, die Temperatur dementsprechend anzupassen. Weitere Informationen hierzu findest du in der Cookit Gebrauchsanweisung unter dem Punkt „So gelingt’s“.

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13 Min.
Vorbereitungszeit
1 Std. 37 Min.
Kochzeit
1 Std. 50 Min.
Gesamtzeit
Mittel
Zutaten für 12 Stück
  • 2 EL Honig, flüssig
  • 2 TL Senf, mittelscharf
  • 1 TL Salz
  • 0,5 TL schwarzer Pfeffer, aus der Mühle
  • 1 Msp. Chiliflocken
  • 1 Stück Ingwer, frisch, walnussgroß
  • 1 Zitrone, unbehandelt, Bio
  • 50 ml Olivenöl, zum Braten geeignet
  • 12 Hähnchenunterkeulen, à ca. 75 g
  • Außerdem

  • 3 Vakuumierbeutel, hitzebeständig
  • Kerbelblättchen, frisch, zum Garnieren

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