Vegane Linsenbällchen mit Limetten-Minz-Creme

Vegane Linsenbällchen mit Limetten-Minz-Creme
Vegetarisch
Vegane Linsenbällchen mit Limetten-Minz-Creme
Vegane Linsenbällchen mit Limetten-Minz-Creme

Diese Vorspeise ist ein wahrer Gaumenschmaus. Eine Reise durch den Orient, die nicht nur gut schmeckt, sondern auch reichlich Vitalstoffe enthält.

Unser Tipp: Die Linsenbällchen und die Limetten-Minz-Creme schmecken auch hervorragend in einem Wrap eingewickelt.

Vegetarisch

Cookit Zubehör

Universalmesser, 3D-Rührer

Besonderes Zubehör

Saftpresse; feine Reibe; Grillzange; Sieb

Nährwerte

Pro Portion: 85 kcal | 4 g E | 4 g F | 8 g KH

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9 Min.
Arbeitszeit
58 Min.
Kochzeit
1 Std. 7 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • Für die Linsenbällchen

  • 2 Schalotten , à ca. 30 g
  • 1 Knoblauchzehe
  • 5 EL Olivenöl , zum Braten geeignet
  • 200 g rote Linsen
  • 300 ml Wasser
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 EL Weizenvollkornmehl
  • 0,5 TL schwarzer Pfeffer , aus der Mühle
  • 0,5 TL Salz
  • 0,5 TL Kreuzkümmel , gemahlen
  • 1 TL Currypulver
  • Außerdem

  • Küchenpapier

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