Vegane Hackbällchen mit Teriyakisauce

Vegane Hackbällchen mit Teriyakisauce
Vegan
Vegane Hackbällchen mit Teriyakisauce
Vegane Hackbällchen mit Teriyakisauce

Diese veganen Hackbällchen begeistern durch eine würzige Schärfe die wunderbar durch die Süße der Teriyakisauce abgerundet wird.

Unser Tipp: Als Beilage zu den würzigen Bällchen, passt Reis wunderbar.

Vegan

Cookit Zubehör

Universalmesser, 3D-Rührer, Zwillings-Rührbesen

Besonderes Zubehör

Knoblauchpresse

Nährwerte

Pro Portion: 513 kcal | 11 g E | 25 g F | 64 g KH

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10 Min.
Arbeitszeit
1 Std.
Kochzeit
1 Std. 10 Min.
Gesamtzeit
Mittel
Zutaten für 4 Portionen
  • Für die veganen Hackbällchen

  • 1 Schalotte , ca. 30 g
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Stück Ingwer , ca. 1 cm
  • 255 g Kidneybohnen , aus der Dose, Abtropfgewicht
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 TL Paprikapulver , edelsüß
  • 0,5 TL Paprikapulver , geräuchert
  • 0,5 TL Cayennepfeffer
  • 1 TL Salz
  • 2 Prise schwarzer Pfeffer , aus der Mühle
  • 120 g Haferflocken , zart
  • 50 g Leinsamen , geschrotet
  • 60 ml Sonnenblumenöl
  • Für die Teriyakisauce

  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Stück Ingwer , ca. 1 cm
  • 30 ml Sesamöl
  • 75 g Zucker
  • 150 ml Sojasauce
  • 80 ml Mirin
  • 75 ml Reisessig
  • 75 ml Wasser
  • 1,5 EL Speisestärke
  • Außerdem

  • 2 EL Sesamsaat , zum Garnieren
  • 2 EL Wasser , zum Glattrühren
  • 2 Frühlingszwiebeln , zum Garnieren
  • 1 rote Chilischote , zum Garnieren
  • 0,5 Bund Koriander , frisch, zum Garnieren

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