Orientalischer Kichererbsen-Karotten-Topf

Orientalischer Kichererbsen-Karotten-Topf
Vegan
Kichererbsen Eintopf mit Karotten und Pitabrot
Orientalischer Kichererbsen-Karotten-Topf

Lass nach einem langen Tag den Cookit für dich arbeiten: Zart geschmorte Karotten in herzhaft-süßer Tomatensauce – einfach lecker!

Unser Tipp: Dazu schmeckt ein Klecks veganer Kokosjoghurt.

Portionen: Bereite dieses Rezept in weiteren Portionsgrößen zu. Starte dafür die Home Connect-App über den Link und passe die Personenzahl an.

Vegan

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Nährwerte

Pro Portion: 358 kcal | 10 g E | 12 g F | 48 g KH

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10 Min.
Arbeitszeit
35 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • 4 Karotten, (à ca. 100 g), bunt, geschält, z.B. gelb, lila, orange
  • 1 Zwiebel, (à ca. 80 g), geschält, halbiert
  • 3 Knoblauchzehen, geschält
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 400 g stückige Tomaten aus der Dose
  • 0,5 TL Zimtpulver
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver
  • 2 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1,5 TL Salz
  • 0,25 TL schwarzer Pfeffer
  • 40 g Rosinen
  • 400 ml Wasser
  • 265 g Kichererbsen, aus der Dose, Abtropfgewicht
  • Außerdem

  • Pitabrot, zum Anrichten
  • Mandelblättchen, zum Garnieren
  • frische Minze, zum Garnieren

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