Mediterraner Zucchinisalat

Mediterraner Zucchinisalat
Vegetarisch
Mediterraner Zucchinisalat
Mediterraner Zucchinisalat

Dieser Salat schmeckt herrlich frisch und wird durch die getrockneten Tomaten und Oliven besonders würzig.

Unser Tipp: Für eine Hauptspeise kannst du etwas Brot zum Salat reichen oder 300 g Nudeln, z.B. Farfalle, kochen, abkühlen lassen und unter den Salat mischen.

Vegetarisch

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Nährwerte

Pro Portion: 314 kcal | 13 g E | 24 g F | 14 g KH

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5 Min.
Arbeitszeit
10 Min.
Kochzeit
15 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • 1 rote Zwiebel, ca. 30 g
  • 2 Knoblauchzehen
  • 100 g getrocknete Tomaten in Öl, Abtropfgewicht
  • 80 g entsteinte grüne Oliven
  • 2 Zucchini, à ca. 125 g
  • 125 g Mozzarella
  • 100 g Rucola
  • 50 g Basilikumpesto
  • 30 g Pinienkerne
  • 2 EL Balsamicoessig, Balsamico-Essig
  • 1 EL Olivenöl extra vergine
  • 0,5 TL Salz
  • 2 Prisen gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 3 Stängel frisches Basilikum

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