Glutenfreier Beeren-Porridge

Glutenfreier Beeren-Porridge
Vegan
Glutenfreier Beeren-Porridge
Glutenfreier Beeren-Porridge

Mit Kokosmehl, Leinsamen, Kokosmilch und Mandeln wird das Porridge ganz schnell zum Lieblings-Porridge.

Unser Tipp: Statt Mandelmus kann auch jedes andere Nussmus verwendet werden.

Vegan

Cookit Zubehör

Universalmesser

Nährwerte

Pro Portion: 440 kcal | 13 g E | 30 g F | 20 g KH

Rezept laden und loskochen

So wird es gemacht:

  • 1Das Universalmesser einsetzen. Die Mandeln in den Topf einwiegen, die Leinsamen zugeben, den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zutaten (Universalmesser | Stufe 18 | 20 Sek.) zerkleinern. Die Zutaten mit dem Spatel nach unten schieben. Von dem Mandel-Mix etwas für die Garnitur entnehmen und beiseitestellen.
  • 2Die Flohsamenschalen und den Agavendicksaft in den Topf geben. Das Kokosmehl, das Wasser und die Kokosmilch einwiegen. Die Vanilleschote längs halbieren, das Mark herauslösen und zugeben, den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zutaten (Universalmesser | 95 °C | Stufe 6 | 5 Min.) erhitzen.
  • 3Die gemischten Beeren in den Topf einwiegen, den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zutaten (Universalmesser | 95 °C | Stufe 4 | 4 Min.) erneut erhitzen. Das Universalmesser entnehmen und mit dem Spatel abstreifen. Das glutenfreier Beeren-Porridge in Schalen anrichten, mit etwas weißem Mandelmus, gemischten Beeren und dem restlichen Mandel-Mix garnieren und servieren.

Die Temperatur, bei der Wasser zu kochen beginnt, hängt von der Höhe des Wohnorts über dem Meeresspiegel ab. Um ein Überkochen zu vermeiden solltest du bei manuellen Rezepten darauf achten, bei Kochtemperaturen zwischen 93 °C und 100 °C, die Temperatur dementsprechend anzupassen. Weitere Informationen hierzu findest du in der Cookit Gebrauchsanweisung unter dem Punkt „So gelingt’s“.

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2 Min.
Vorbereitungszeit
18 Min.
Kochzeit
20 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • 60 g Mandeln
  • 6 EL Leinsamen
  • 1 EL Flohsamenschalen
  • 4 EL Agavendicksaft
  • 75 g Kokosmehl
  • 400 ml Wasser
  • 400 ml Kokosmilch, aus der Dose
  • 1 Vanilleschote
  • 200 g Beeren, gemischt, tiefgekühlt
  • Außerdem

  • weißes Mandelmus, zum Garnieren
  • Beeren, gemischt, tiefgekühlt, zum Garnieren

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