Gemüse-Bulgursalat mit Walnüssen

Gemüse-Bulgursalat mit Walnüssen
Vegan
Gemüse-Bulgursalat mit Walnüssen
Gemüse-Bulgursalat mit Walnüssen

Der orientalische Salat mit Bulgur, buntem Gemüse und frischen Kräutern sorgt für eine schmackhafte Abwechslung auf dem Tisch.

Unser Tipp: Kleine Falafelbällchen und Hummus sind als Beilage für diesen orientalischen Salat besonders passend.

Vegan

Cookit Zubehör

3D-Rührer, Zerkleinerungsaufsatz

Besonderes Zubehör

große Salatschüssel, feines Sieb

Nährwerte

Pro Portion: 551 kcal | 13 g E | 32 g F | 53 g KH

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5 Min.
Arbeitszeit
35 Min.
Kochzeit
40 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 8 Portionen
  • 3 rote Paprikaschoten , à ca. 150 g
  • 1 Gurke , ca. 400 g
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 450 g Bulgur
  • 900 ml Gemüsefond
  • 10 Kirschtomaten
  • 6 Stängel Petersilie , frisch
  • 6 Stängel Minze , frisch
  • 200 g Walnusskerne
  • 100 ml natives Olivenöl extra
  • 50 ml Zitronensaft
  • 3 EL Agavendicksaft
  • 1 TL Salz
  • 0,5 TL schwarzer Pfeffer , aus der Mühle

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