Brot-Gemüse-Salat

Brot-Gemüse-Salat
Vegan
Brot Salat mit Gemüse in einer Schüssel
Brot-Gemüse-Salat

Eine große Schüssel voller mediterraner Power. Eine leckere Variante des italienischen Panzanella mit geröstetem Ciabatta und buntem Gemüse. Die Gewürzmischung "Hello Mediterraneo" von Spicebar sorgt für das authentische Mittelmeer-Gefühl.

Unser Tipp: Du kannst den Salat noch mit weiteren Zutaten wie z. B. Mozzarella oder Rucola ergänzen. Den Agavendicksaft kannst du durch ein Süßungsmittel deiner Wahl z. B. Honig oder Zucker ersetzen.

Vegan

Cookit Zubehör

Universalmesser, 3D-Rührer, Zerkleinerungsaufsatz

Nährwerte

Pro Portion: 429 kcal | 8 g E | 24 g F | 48 g KH

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12 Min.
Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
27 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • Für den Salat

  • 40 ml Olivenöl zum Braten geeignet
  • 1 Ciabatta, ca. 300 g
  • 1 Gurke, ca. 400 g
  • 1 rote Paprikaschote, ca. 150 g
  • 1 gelbe Paprikaschote, ca. 150 g
  • 1 TL Mediterranes Gewürz, z.B. "Hello Mediterraneo" von Spicebar
  • 250 g bunte Kirschtomaten
  • Für das Dressing

  • 1 rote Zwiebel, ca. 60 g
  • 2 Knoblauchzehen
  • 40 ml Natives Olivenöl extra
  • 20 ml Balsamico-Essig
  • 1 TL Agavendicksaft
  • 1 TL Mediterranes Gewürz, z.B. Hello Mediterraneo von Spicebar
  • 1 TL Salz
  • 0,25 TL schwarzer Pfeffer
  • Außerdem

  • frisches Basilikum, zum Garnieren
  • Pinienkerne, zum Garnieren

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