Blumenkohlreis

Blumenkohlreis
Vegan
Blumenkohlreis in einer Schüssel mit Löffel und Kräutern garniert.
Blumenkohlreis

Low Carb Reis aus Blumenkohl: Mit dem Cookit schnell und einfach zubereitet!

Unser Tipp: Dazu schmeckt Tofu-süß-sauer. Ein passendes Rezepte dazu findest du in unserer Rezeptesammlung.

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Nährwerte

Pro Portion: 51 kcal | 5 g E | g F | 4 g KH

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6 Min.
Arbeitszeit
10 Min.
Kochzeit
16 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • 1 Blumenkohl, ca. 1200 g
  • 1 TL Instant-Gemüsebrühe
  • 1 TL Salz
  • 0,5 TL schwarzer Pfeffer aus der Mühle

  • Außerdem

  • frische Petersilie, zum Garnieren
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