Beeren-Knusper-Quark

Name: Beeren-Knusper-Quark
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 4 Portionen
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 2Vollkorn-Knäckebrot, à ca. 10 g; 300 g Beeren, frisch, gemischt, z. B. Blaubeeren, Himbeeren; 600 g Magerquark; 100 ml Mineralwasser

Rezepte

Beeren-Knusper-Quark

Gemischte Beeren, Magerquark und knuspriges Knäckebrot machen dieses Müsli zu einem einmaligen Frühstück.

Unser Tipp: Für eine cremigere Variante den Magerquark durch einen Quark mit 20 % Fettgehalt ersetzen.

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Nährwerte

Pro Portion: 195 kcal | 22 g E | 1 g F | 18 g KH

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