Amaranth-Dinkelbrot

Amaranth-Dinkelbrot
Desserts & Backen
Amaranth-Dinkelbrot
Amaranth-Dinkelbrot

Dieser Fitmacher liefert dank Dinkelflocken, Dinkelschrot und Amaranth reichlich Ballaststoffe.

Unser Tipp: Das frisch gebackene Brot schmeckt herrlich mit gesalzener Butter oder einem würzigen Aufstrich, siehe Rezept "Rote-Bete-Aufstrich mit Meerrettich".

Desserts & Backen

Cookit Zubehör

Universalmesser

Besonderes Zubehör

Backblech; Pinsel

Nährwerte

Pro Stück: 138 kcal | 5 g E | 1 g F | 26 g KH

So wird es gemacht:

  • 1Ein Backblech mit Backpapier auslegen und das Automatikprogramm für Teige (Teigprogramm 2: Weiche Teige) auswählen. Das Universalmesser einsetzen. Dinkelmehl, gepufften Amaranth, Dinkelflocken und 100 g Dinkelvollkornschrot in den Topf einwiegen, Salz und Zucker zugeben. Das lauwarme Wasser und die Hefe in kleinen Stücken einwiegen, den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zutaten zu einem Teig verkneten. Das Universalmesser entnehmen und mit dem Spatel abstreifen.
  • 2Das Automatikprogramm für Teige (Teig gehen lassen) auswählen, den Deckel schließen und den Teig (Ohne Werkzeug | 37 °C | 45 Min.) gehen lassen. Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben, kurz mit den Händen verkneten und zu einem Laib formen. Den Laib auf das Backblech legen, mit einem Messer mehrfach an der Oberfläche einritzen, mit Wasser bestreichen, mit 2 EL Dinkelvollkornschrot bestreuen und abgedeckt erneut ca. 30 Min. gehen lassen.
  • 3In der Zwischenzeit den Backofen je nach Herstellerangaben vorheizen: Ober-/Unterhitze: 220 °C. Das Brot wie angegeben backen: Einschubhöhe 2 (unteres Drittel), Ober-/Unterhitze: 220 °C, Backzeit: ca. 10 Min. Das Brot wie angegeben weiter backen: Backblech, Einschubhöhe 2 (unteres Drittel), Ober-/Unterhitze: 200 °C, Backzeit: ca. 30 Min. Das Amaranth-Dinkelbrot aus dem Backofen nehmen, abkühlen lassen, in Scheiben schneiden und servieren.

Die Temperatur, bei der Wasser zu kochen beginnt, hängt von der Höhe des Wohnorts über dem Meeresspiegel ab. Um ein Überkochen zu vermeiden solltest du bei manuellen Rezepten darauf achten, bei Kochtemperaturen zwischen 93 °C und 100 °C, die Temperatur dementsprechend anzupassen. Weitere Informationen hierzu findest du in der Cookit Gebrauchsanweisung unter dem Punkt „So gelingt’s“.

COOKIT ACADEMY

Lerne in der Cookit Academy deinen Cookit spielerisch kennen: wie er benutzt wird und natürlich, was du alles mit ihm kochen kannst. Nebenbei gewinnst du Wissens-Badges, die in deinem Profil und mit deinen Reviews für alle User sichtbar angezeigt werden.

Zur Cookit Academy
2 Min.
Arbeitszeit
2 Std.
Kochzeit
2 Std. 2 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 25
  • 750 g Dinkelmehl, Type 630
  • 30 g Amaranth, gepufft
  • 75 g Dinkelflocken
  • 100 g Dinkelvollkornschrot
  • 2 TL Salz
  • 1 Prise Zucker
  • 500 ml Wasser, lauwarm
  • 40 g Hefe, frisch
  • Außerdem

  • Backpapier
  • Dinkelmehl, für die Arbeitsfläche
  • Wasser, zum Bestreichen
  • 2 EL Dinkelvollkornschrot, zum Bestreuen

Zur Einkaufsliste